Jeśli dostrzegasz zmiany nastroju, towarzyszy Ci smutek, zmęczenie, albo cierpisz z powodu napięć, stresu czy lęku (zamartwiasz się, masz problemy ze snem, duszności), objawy te utrzymują się przez dłuższy czas, warto wtedy skorzystać z profesjonalnej pomocy psychologicznej.
Być może przeżywasz trudne sytuacje życiowe i z jakiegoś powodu przestałeś sobie radzić, doświadczasz niepowodzeń w kontaktach z ludźmi lub Twój związek przeżywa kryzys a problemy rodzinne przerastają cię –potrzebujesz wsparcia i chcesz to zmienić, zapraszam do rozmowy.
Pomoc psychologiczna pozwoli Ci zrozumieć siebie i przyczyny objawów, odzyskać kontrolę nad życiem i nauczyć się adaptacyjnych sposobów radzenia sobie.
Zapraszam do kontaktu,
Justyna Korzeniowska